L’ESAT Quali’cat participe aux Semaines d’Information sur la Santé Mentale !

À l’occasion des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM), qui se déroulent du 5 au 18 octobre 2026, un petit groupe de travailleurs de l’ESAT Quali’cat a participé à une action autour du bien-être, proposée en partenariat avec l’association ISIS et porté par la psychologue de l’établissement.

Cette 37e édition des SISM porte sur le thème « Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts ». Elle invite chacun à porter un autre regard sur la santé mentale et à découvrir les différentes ressources qui peuvent contribuer à notre bien-être au quotidien. Les pratiques artistiques et culturelles sont notamment reconnues comme pouvant favoriser l’expression, les émotions, l’épanouissement personnel et les relations avec les autres.

Dans cet esprit, l’atelier proposé avec l’association ISIS a permis aux participants de prendre un temps pour eux, autour de la question du bien-être. Plusieurs ateliers collectifs ont permis de mener une réflexion sur ses ressources personnelles et aux différentes façons de prendre soin de sa santé mentale au quotidien. Les idées apportées ont pris la forme d’œuvre d’art, exposées ce mardi 06 octobre à la Halle aux Grains d’Issoire.

Ce mardi, chaque visiteur a pu réfléchir à ce qui lui fait du bien et a été invité à accrocher son « petit bonheur » sur un arbre, disposé à cet effet.

Ce temps a également été l’occasion de favoriser la parole, l’écoute et le partage d’expériences, dans un cadre bienveillant. Chacun a pu participer à son rythme et exprimer ses ressentis.

Pour l’ESAT Quali’cat, cette participation s’inscrit pleinement dans une démarche d’ouverture sur l’extérieur, visant à favoriser l’autonomie, la participation sociale et le bien-être des personnes accompagnées.

Une belle occasion de rappeler que la santé mentale concerne tout le monde et que prendre soin de soi, exprimer ses émotions, créer du lien et partager des moments avec les autres sont autant de façons de prendre soin de sa santé mentale et d’être épanoui au travail !